przedstaw profilaktykę w kierunku wskazanych chorób : - przeziębienie - zapalenie płuc - gruźlica - angina - zapalenie dróg oddechowych - nieżyt nosa - grypa proszę :)

Profilaktyka jest taka sama dla tych wszystkich wymienionych jednostek (chorób), czyli: - unikanie skupisk ludzkich; - unikanie kontaktów z chorymi; - przestrzeganie higieny życia codziennego (wentylacja pomieszczeń); - poddawanie się szczepieniom ochronnym; - przestrzeganie zasad racjonalnego odżywiania (dużo produktów zawierających witaminę C); - całkowite zaprzestanie palenia tytoniu; - niedopuszczenie do przewlekłych stanów zapalnych; - systematyczne uprawianie ćwiczeń fizycznych (zwiększają one wydolność płuc); - unikanie przebywania w zapylonym środowisku;