napisz o składnikach mineralnych i witaminach , krótko zwięźle i na temat

A więc:) Witaminy są to zwiazki organiczne. Budowe maja prosta ale zroznicowana chemicznie . Sa potrzebne do prawidlowetgo funkcjonowania organizmu:) Wyrozniamy Wiele witamin a o to one - Witamina A -Witamina D - Witamine E - Witamina K - B1 -PP - B2 - B6 - B11 -B12 - C Kazda witamina odpowiada za co innego:) Np niedobor witaminy D powoduje u dzieci krzywice Niedobor witaminy A powoduje Kurza slepote Luszczenie sie skory Niedobor Witaminy E Oslabienie miesni i obnizenie plodnosci:) I wiele innych funkcji Skaldniki Mineralne sa to substancje dostaraczane przez pokarm ktore sa niezbedne do prawidlowego funkcjonowania organizmu sa to -bialka -tluszcze - weglowodany - sole mineralne -woda i takze witaminy MAm nadzieje ze udalo mi sie chociaz troche pomoc:)