Potrzebuję wiedziec to na jutro na spr. z biologi ;/ 1. Czy osoby ciężko pracujące potrzebuja więcej owoców , warzyw, pieczywa od osób lżej pracujących . 2. kto potrzebuję większej ilości wody ciężko pracujący czy lżej .? Proszę o pomoc!!!

1. osoby ciezko pracujace potrzrbuja wiecej pozywienia 2.wiecej wody potrzebuje osoba ciezko pracujaca- bo traci wiecej wody wraz z potem podczas wysiłku fizycznego

1.Osoby Ciężko pracujące powinny mieć urozmaiconą diętę z przewagą produktów pochodzenie zwięrzęcego ponieważ ich zapotrzebowanie na kaloryczne jest większe niż osób pracujących lżej ;2.Osoby Ciężko pracujące potrzrebują większej ilośći wody ponieważ istnieje ryzyko odwodnienia orgaznizmu ;