miasto w województwie mazowieckim, w powiecie wołomińskim położone w aglomeracji warszawskiej ok. 10 km od centrum Warszawy. W latach 1952-1954 miejscowość była siedzibą wiejskiej gminy Ząbki. W latach 1975-1998 miasto administracyjnie należało do województwa warszawskiego. Według danych z 30 czerwca 2006 6, miasto liczyło 24 474 mieszkańców.
Droga Kasiu ! Nazywam się Agnieszka i chciałabym opowiedzieć Ci legendę o górach.Jest to legenda o śpiących rycerzach,która głosi ,że w jaskini w Dolinie Kościeliskiej Spią rycerze.Przyprowadził ich tam Bolesław Chrobry.Kazał im spać dotąd, gdy Polska będzie w potrzebie.Rycerze zasnęli tam w swoich zbrojach i ze swym całym wyposażeniem.Spali oni na swych koniach. pilnował ich strażnik, który co kilka lat miał zmieniać koniom podkowy.Pewnego dnia wracał z zagranicy kowal i zobaczył jaskinię.Wszedł do jaskini w której zobaczył wielką bramę i żołnierzy.Trochę się wystraszył, lecz strażnik go pocieszył i powiedział ze trzeba zmienić koniom podkowy.Po wykonaniu swojej pracy kowal zarobił więcej niż zagranicą.Kowal szybko pobiegł do domu i opowiedział otym co się wydarzyło,ale nikt mu nie uwierzył.Kowal szukał tego miejsca ,lecz nigdy nie udało mu się go odnaleźć.
