Wpływ stresu na zmianę nawyków żywieniowych? Do wtorku....

Pod wpływem stresu w naszym organiżmie zachodzi wiele zman przyslpieszenie pracy serca i odechu jak i zwiększone ciśnienie. mamy wtedy wrażenie zjawiska tak zwanego zaciskania sie rzaładka. Mamy problemy z przełykaniem i trawienie. mieśnie są bardzo napieye. dlatego nie możemy jeść a jedzenie wywołuje reakcje wymiotne

stres działa na nas negatywnie , bo przez to nie chce nam się jeść i tracimy na wadze. W dniach , w których będzie dużo stresu powinniśmy jeść bardzo pożywne posiłki . Ludzi przez stres wpadają w różnego typu kompleksy . Dziewczyny w anoreksję i bulimię .