Pierwsze śniadanie -czekoladowe płatki -sok pomarańczowy -jabułko Ten zestaw zawiera zarówno zdrowe składniki z witaminami jak i smak słodki dla dziecka za którym nastolatki również przepadają wszystko to eksponuje sok pomarańczowy który ma kwaśnawy smak oraz witaminy. Drugie śniadanie -kanapka z serem,sałatą i jakimś ulubionym warzywem np.papryką -woda mineralna o smaku truskawkowym albo jakiś napuj -baton Jest to zbiór zarówno bardzo zdrowy i dobry są składniki które lubi dziecko a zarówno ten posiłek wystarcza dziecku aż do obiadu. Obiad -zupa pomidorowa -spageti -napój Obiad ten składa się z dwóch dań zupa dla podstawy a spagerti dlatego że za tym dzieci bardzo przepadają i w ten sposób dostarczamy potrzebnych węglodowanów. Podwievczorek -kawałek ciasta -mleko Jest to prosty podwieczokre w którym dostarczamy nabiału dla dziecka w postaci meleka a ciasto jest dodatkiem. Kolacja -naleśniki z drzemem -herbata Jest to mało pracochłone a daje naszemu dziecku chędz jedzenia pozatym jest to zestaw który nasyci dziecko i wystarczy to przez całą noc dziecku
