Wybrać jeden dzien i spisać co w tym dniu zjadłam i o której godzinie i oszacować kalorie.

dzisiaj 10.35 i 13.15 2 bułki kajzerki - 226 sztuka = 452 16.00 2 ziemniaki 87sztuka = 174 16.00 buraki 47 16.00 kotlet schabowy panierowany 357 15.00 kiwi 64