co mogę zrobić aby cisza stała się darem dla mnie i dla mojego otoczenia??

Mogę starać się zauważyć jak piękna jest cisza, mogę starać się porównać chaos i ciszę, wiem co wybiorę. Cisza jest czymś pięknym, bo czym było by życie, gdyby otaczał nas wieczny rozgardiasz?