śniadanie- chleb z żółtym serkiem, zielona herbata obiad- zupa pomidorowa, sałatka z sałaty i sera veta kolacja-płatki z mlekiem
Dzień 1 Śniadanie: 2 kromki chleba 3 plasterki szynki 2 łyżki masła 2 listki sałaty sok owocowy Obiad: 2 kotlety z kurczaka 2 łyżki ziemiaków surówka z kapusty cherbata Kolacja: 2 parówki 2 kromki ch;eba ketchup sok pomarańczowy Dzień 2 śnadanie 2 szkalnki mleka 1 szlanka płatów kukurydzianych obiad: zupa pomidorowa kurczak ziemiaki mizeria kolacja: jogurt owocowy z płatkami dzien 3 śniadanie: płatki z mlekiem obiad: ryż na mleku zupa ogorkowa kolacja: budyń czekalladowy dzień 4 śniadane: bułka z szynką i ogórkiem obiad: zupa czerwony barszcz 3 krokiety z mięsem kolacja kanapki z serem dzien 5 twarożek bułka cherbata obiad: rosół kotlety schabowe z kapustą pekińska ziemiaki kolacja: jogurt naturalny z płatkami sok owocowy Za taki jadłospis dostałam 5 :) mam nadzieję że pomogłam :)
