Napisz jakie są sposoby leczenia gdy zachorujemy. Proszęo szybką odpowiedź

leżenie w łózku. wizyta u lekarza.

•miód - ten częsty składnik receptur antyprzeziębieniowych ma walory nie tylko smakowe, ale przede wszystkim lecznicze. Istotne znaczenie ma gatunek miodu: najlepszy jest malinowy, lipowy i gryczany. Wbrew powszechnemu mniemaniu miód powinno rozpuszczać się nie w gorącej wodzie, a takiej o temperaturze najwyżej 60 C - większa niweluje jego właściwości lecznicze. •zioła - w "naturalnej aptece" spotkamy wiele ziół, które pomogą nam w walce z przeziębieniem, czy to stosowane jako płukanki na gardło, czy jako napary. Kwiat lipy, szałwia, kora wierzby - to tylko niektóre z roślin, dzięki którym możemy odczuć ulgę w chorobie. •przyprawy - większość roślin używanych jako przyprawowe ma również bardzo cenne właściwości lecznicze. Na dolegliwości przeziębieniowe pomogą nam m.in bazylia, anyż, goździki, oregano, lubczyk albo majeranek. •olejki aromatyczne - bardzo przydatne zwłaszcza przy niedrożności dróg oddechowych. Pamiętajmy, by stosować tylko olejki naturalne! •owoce - to najlepsze naturalne źródło witaminy C, bardzo potrzebnej w stanach chorobowych, gdyż wspiera ona białe ciałka krwi w zwalczaniu wirusów. Dobre są m.in. świeże cytrusy i wyciśnięte z nich soki, owoce dzikiej róży, czarnej porzeczki, głogu oraz kiszona kapusta. •sen - osłabionemu organizmowi powinno się dać jak najwięcej czasu na regenerację, dlatego tak istotne jest "wyleżenie" przeziębienia. Nawet, jeśli nie możemy sobie pozwolić na zakłócenie zwykłego trybu życia i pozostanie w łóżku przez cały dzień, powinniśmy jak najlepiej wykorzystać wypoczynek nocny. Absolutnie wykluczone jest "zarywanie nocy". 8 godzin snu to minimum!

-mozemy leczyc sie w sposób naturalny pic wywary z ziół - zażywać leki -pić herbate z miodem i cytryna - wygrzac sie w łożku