Objawy uzależnienia od alkoholu: -Zaburzenia pamięci i świadomości -Objawy abstynencyjne Gdy człowiek przerywa dłuższe picie lub zmniejsza ilość wypijanego trunku pojawiają się bardzo przykre objawy - niepokój i drażliwość, dreszcze i drżenie kończyn, skurcze mięśniowe, poty, nudności, a nawet zaburzenia świadomości i majaczenia. Osoba uzależniona stara się szybko usunąć te cierpienia przy pomocy alkoholu. -Subiektywne poczucie łaknienia alkoholu -Koncentracja życia wokół picia -Nawroty picia po próbach utrzymywania okresowej abstynencji Objawy uzależnienia od tytoniu: -palenie podczas choroby. -palenie ponad 20 papierosów dziennie; -częste i głębokie zaciąganie się dymem tytoniowym; Profilaktyka chorób układu krążenia: -należy jeśc dużo owoców, warzyw , które są bogate w witaminy -należy ograniczac spożywanie tłuszczów zwierzęcych - należy przyjmowac dużo płynów w ciągu dnia Profilaktyka chorób nowotwortowych: - Badanie palpacyjne prostaty (mężczyźni po 50 roku życia lub po 40, gdy rak prostaty występował w rodzinie). -Cytologia (wszystkie kobiety w ciągu 3 lat od rozpoczęcia życia płciowego, lecz nie później niż po 21 roku życia). - Mammografia (kobiety po 50 roku życia). - Badanie obecności krwi w kale (po 45 roku życia). Dasz najj
objawy uzależnienia od alkoholu. - niepokój i drażliwość, dreszcze i drżenie kończyn, skurcze mięśniowe, poty, nudności, a nawet zaburzenia świadomości i majaczenia. Osoba uzależniona stara się szybko usunąć te cierpienia przy pomocy alkoholu -zaburzenia pamieci i swiadomosci -Obecność alkoholu w życiu codziennym staje się czymś bardzo ważnym, dużo uwagi i zabiegów jest skoncentrowanych wokół okazji do wypicia i dostępności alkoholu. objawy uzaleznienia od tytoniu. -palenie ponad 20 papierosów dziennie -czeste i głebokie zaciaganie sie dymem tytoniowym -wypalenie pierwszego papierosa w ciągu 30 min. po obudzeniu się (często na czczo); zasady profilaktyki chorób układu krążenia. -DIETA I ANTYOKSYDANTY - RZUCENIE PALENIA – RUCH - OGRANICZENIE ALKOHOLU - KONTROLA CIŚNIENIA KRWI – NAUKA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM zasady profilaktyki chorób nowotworowych. -Badanie palpacyjne prostaty (mężczyźni po 50 roku życia lub po 40, gdy rak prostaty występował w rodzinie). -Cytologia (wszystkie kobiety w ciągu 3 lat od rozpoczęcia życia płciowego, lecz nie później niż po 21 roku życia). -Mammografia (kobiety po 50 roku życia). -Badanie obecności krwi w kale (po 45 roku życia).
