Zad1 Dlaczego,Twoim zdaniem zdawanie egzaminów często towarzyszy stres? Zad2 Jak opanować stres przed egzaminem i podczas niego?Odwołaj się do własnych doświadczeń DAJĘ NAJ...

1.Odp.Moim zdaniem zdawanie egzaminów zawsze towarzyszy ze stresem.Dlatego, że boimy się co będzie. 2.Policzyć do 10 np.Miesiąc temu pisałam próbny test 6 klasy.Byłam tak stremowana że zapomniałam wszystkiego czego się nauczyłam ale kiedy policzyłam do 10 uspokoiłam się i powoli dochodziłam do siebie.

Odp.1 Często jest tak , że jak się nie przygotujemy do egzaminów to wtedy odczuwamy strach . Może ktoś miał bardzo dużą nieobecność i nie wie czy da sobie radę . ____________________________________________________________________ Odp.2 Aby uniknąć stresu przed egzaminem powinniśmy : - uczyć się systematycznie , a nie na ostatnią chwilę - dobrze się wysypiać Myślę , że to dwie najważniejsze rzeczy bo mózg musi przecież pracować !