1. Napisz dziesięć wskazówek doradzających , jak opanować złość. Proszę pomóżcie mi , z góry bardzo dziękuję ! :) Tylko szybko :)

Najprostszym sposobem na opanowanie złości jest : - liczenie powoli do 10 - oddychanie - bawienie się gniotką - pomyślenie o czymś miłym - przezwanie kogoś w myślach - odwrócenie się i odejście - słuchanie muzyki klasycznej - podarcie niepotrzebnej kartki papieru - rozmowa z dziewczyną/ chłopakiem swoim=)

1. Spróbuj się uspokoić. 2. Przyjmuj suplementy diety 3. Pomyśl, jak możesz rozwiązać problem. 4. Weź kilka głębokich oddechów. 5. Pomyśl o przyczynie złości. 6. Nie daj się sprowokować innym. 7. Zrozum przyczynę złości. 8. Nie myśl o niczym skup się na uspokajaniu. 9. Pomyśl o danej sytuacji. 10. Rozluźnij się. pani nam to podawała na lekcji więc na pewno jest dobrze