Napisz jadłospis na jeden dzień i jego skład kaloryczny.

Śniadanie: chleb biały(215kcal) z masłem (748kcal) i serem (222kcal), herbata z cukrem (399 kcal). tu masz tabele kalorii, z której możesz ułożyć jadłospis: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm