Jakbyście mogli napisać o zakwasach i o dopingu , ale nie za długo , z góry dzięki ;** :)

Zakwasy w medycynie sportowej – uszkodzenia tkanki mięśniowej spowodowane nadmiernym obciążeniem podczas wysiłku fizycznego i związane z nimi dolegliwości bólowe pojawiające się 24 do 72 godzin po wysiłku (u osoby nieuprawiającej sportu, po dłuższym wysiłku mogą trwać nawet do 5 dni). Doping w sporcie oznacza aplauz, zagrzewanie zawodników do sportowej walki. Wyraża się w wielu formach: oklaski, okrzyki, śpiewy, wywieszanie transparentów, wymachiwanie flagami, koszulkami, szalikami, uderzanie w bębny, granie na trąbkach, meksykańska fala itd. Doping ten ma bardzo pozytywny wpływ na wydolność organizmu, motywuje i dopinguje człowieka do rywalizacji i większego wysiłku a co za tym idzie do lepszych osiągnięć.

Zakwasy powstają np wtedy gdy przed duzym wysiłkiem nie zrobimy rozgrzewki wtedy wzrasta oddychanie beztlenowe bo w organizmie jest deficyt tlenu i dochodzi do spalenia w miesniach glukozy do kwasu pirogronowego.powoduje to ból sztywnosc spowolnienie ruchów Dopin to nielegalne zwiększanie wydajnosci organizmu poprzez np: doping ciążowy-polega on na tym ze kobiety zachodzą w ciąze wtedy wzrasta ilosc hormonow a następnie usuwają ciąze doping kri polega na przetaczaniu krwi przed zawodami zwiększa to ilosc czerwonych krwinek w organizmie a tym samym jego wydolnosc srodkiem dopingującym mogą byc diuretyki ( czeste oddawanie moczu) epo-eryrtopoetyna androgeny(testosteron) Dopin jest zagrożeniem dla zycia powoduje zaburzenia w wydzielaniu hormonow w organizmie u kobiet powoduje zarost obiznienie głowu u męczyzn zanik jąder i wzrost piersi .doping nasila takze zmiany trądzikowe niszczy narządy w tym wątrobe nerki i niekorzystnie wpływa na układ krwionosny bo zwiększa cisnienie krwi co moze byc przyczxyną zawału :* proszę bardzo :*