NIZINA PODLASKA Jedynym dużym miastem tego regionu jest Białystok. Jest on jedynym dużym ośrodkiem przemysłowym Podlasia. Występuje tu przemysł włókienniczy. Większa część Niziny Podlaskiej to bagna oraz rozlewiska rzeki Narwi i Biebrzy. Narew i Biebrza są ostoją ptactwa wodnego i bobrów. Nizina Podlaska to słabo rozwinięty obszar rolniczy. Ponieważ są nieurodzajne gleby hoduje się tu: - ziemniaki - żyto - len - konopie POLESIE LUBELSKIE Jest to jeden z najpiękniejszych regionów naszego kraju.. Jest to płaska równina. W południowej części Polesia Lubelskiego jest w większości teren bagnisty i występują liczne jeziora. Jest to słabo rozwinięty i słabo zaludniony region. Występuje mało gruntów ornych, natomiast przeważają łąki i pastwiska. Gleby są nieurodzajne więc uprawia się tu głównie: - ziemniaki - żyto Znajdują się tu nieliczne miasta i są one małe. Największym z nich jest Chełm. Jedyną gałęzią przemysłu jest górnictwo węgla kamiennego (kopalnia w Bogdance).
Nizina podlaska - wschodnia oraz północno-wschodnia część Polski Polesie Lubelskie- środkowo - wschodnia Polska ( Polesie rozciąga się aż po Ukrainę i Białoruś )
