Moja Higiena skury. Codziennie gdy rano wstaję udaje sie no łazienki. Tam przemywam twarz wodą a następnie oczyszczam ją za pomocą żelu do twarzy.Te czynność powtarzam rano, po południu i wieczorem. Ręce nawilżam kremem o dużym stopniu nawilżenia. To zamo robie z łokciami i kolanami. ZA karzdym razem gdy korzystam z toalety dezynfekuje ręce specjalnym płynem, myje je delikatnym mydłem i smaruję kremem do rąk. Wieczorem , po dokładnej kąpieli krwmowym płynem po prysznic, smaruje całe ciło dokładnie wysoko nawilrzającym balsamem. Po wyjściu z łazienki moczę stopy w wodzie z mydłem. Dgy skura zmiękczeje pumeksem ścieram twardy sakurek i wcieram w nią nawilrzający krem do stup. tą czynność powtarzam co 2 dni. Oczywiscie to jest forma skrótowa. Morzesz padać nazwy kosmetyków któryh Ty urzywasz i dopisac niektóre czynnośći. ; )) Pozdrowiiieniiia . ; )) . ...
Oczywiście aby być zdrowym ,'świeżym" i czystym należy myć się co dziennie ... oto jak ja przestrzegam swojej higieny ciała : dzień zaczynam od porannego prysznica i mycia głowy dokładnie oczyszczam każdą część ciała...jest to dobry początek dnia gdyż czuję sie wtedy gotowa aby dobrze spędzić dzień oczywiście myję twarz i zęby ,,, twarz myję tonikiem ...następnie czasami nakładam jakiś naturalny kosmetyk przed obiadem myje ręce a po myję zęby i tak po i przed każdym posiłkiem na koniec dnia relaksuję się w wannie aby kąpiel była udana wlewam swoje ulubione olejki ,pianę , i parę kwiatów oraz płatków mydlanych ,konfetti czasami w ciągu dnia nakładam sobie maseczki oczyszczające i kremy przeciw trądzikowe ostatnio stałam się wegetarianką tak jak moja mama i czuję się coraz lepiej ....skóra stała się jędrniejsza ćwiczę na siłowni i pływam ... prowadzę aktywny tryb życia , najlepszą kuracją dla skóry polecam wyjazd do spa oczywiście należy używać najlepszej i najwyższej jakości kosmetyków naturalnych gdyż one nie szkodzą : )
