1 Sniadanie ;) Cherbata/sok Kanapka/płatki na maleko 2Sniadanie jakiś owoc Obida zupa drugnie danie Kolacja owoc kanapka sok/cherbata nic wiecej nie wymyślisz zeby było zdrowe iii pozywane ;) Pozrawiam Cie ;)*********
Zupa : Ogórkowa Danie drugie : Kotlet schabowy z ziemniakami i kapustą zasmażaną Do picia : Kompot Deser : Jogurt owocowy
7:00 pierwsze śniadanie mleko z płatkami kukurydzianymi 10:30 drugie śniadanie kanapka z chleba pełnoziarnistego z masłem , serem żółtym i pomidorem 14:00 obiad ryż z warzywami przygotowywanymi na parze 16:00 podwieczorek jogurt owocowy 19:00 kolacja kanapki . chleb pełnoziarnisty z serkiem topionym śmietankowym + kakao
