przykładowy jadłospis dla gimnazjalisty

Śniadanie sok maliny, mandarynki, borówki Drugie śniadanie Sok pomidorowy poziomki truskawki Obiad risotto z mięsem i jarzynami homar Podwieczorek jabłko, chudy twarożek serek wiejski Kolacja omlet bez dodatków pomarańcza melon woda mineralna

Napisz przykładowy jednodniowy jadłospis dla gimnazjalisty. Musi on zawierać ilość oraz rozpis na kalorie.  Z góry dziękuję i proszę o pomoc to na jutrom! :P

Napisz przykładowy jednodniowy jadłospis dla gimnazjalisty. Musi on zawierać ilość oraz rozpis na kalorie.  Z góry dziękuję i proszę o pomoc to na jutrom! :P...