Wychowanie fizyczne [WF} Opisz testy sprawnościowe w siatkowce
Wychowanie fizyczne [WF} Opisz testy sprawnościowe w siatkowce
1. Zagrywka tennisowa 2. Pozycja do przyjecia pilki i do serwów 3. Rozegranie na trzy 4. Przyjecie pilki dołem i górą
Możesz mieć test z odbijania w parach. Dobieracie się parami. Jedna osoba idzie za siatkę i odbijacie między sobą jak najdłużej i jak najlepszą techniką. Test z serwowania Po prostu stajesz za linią boiska i serwujesz tak, by piłka przeszła za siatkę. Nie możesz uderzać pięścią.