Champion zdrowia to człowiek,który jest wyjątkowo zdrowy. przestrzega zalecanych norm,które powinien przestrzegać każdy dbający o swoje zdrowie. osoba prowadząca taki tryb życia zdrowo się odżywia, uprawia sport, z pewnością stosuje zbilansowaną dietę. champion jak sama nazwa wskazuje to mistrz więc osoba nazywa tym mianem musi o zdrowiu wszystko wiedzieć , przynajmniej bardzo wiele. Champion zdrowia może stosować: -uprawianie zimnych kąpieli ( tzw.morsy) -przebywanie w miejscu o dużej zawartości jodu -uprawianie dowolnej dziedziny sportu ( regularnie) -stosować odpowiednia dietę -prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia -spędzać dużo czasu na powietrzu - hartować organizm
