Zapisz szczegółowo , co zjadłeś i wypiłeś w ciągu ostatnich trzech dni .

3 dni temu na sniadanie zjadlam płatki z mlekiem. na drugie sniadanie wzielam do szkoły jabłko. Na obiad jadłam fileta z ziemniakami i surówke z marechwki a na kolacje 2 kanapki z dzemem. Wczoraj na sniadanie zjadłam jajecznice z kromką chleba z maslem i pomidorem na drugie sniadanie jogurt truskawkowy, na obiad zupe pomidorową a na kolację zjadłam gofry popijając szklanką soku z czarnej porzeczki. Dzisiaj na sniadanie zjadłam bułkę z wędliną i ogórkiem, w szkole na sniadanie zjadłam drożdżówkę z dżemem malinowym, na obiad pierogi ruskie na deser zjadłam kisiel a na kolacje tosta popijająć gorącą herbatką z cytryną . ;))