hej potrzebyje na jutro w jaki sposób dbam o właściwą higienę odżywiania się i mam ją napisać na całą stronę w zeszycie

Jak dbam o właściwą higienę odżywiania: - sprawdzam datę ważności produktów do spożycia - przed posiłkiem myję ręce oraz miejsce przygotowania jedzenia - myję owoce, warzywa, jajka - przechowuję produkty żywnościowe zgodnie z ich rodzajem - kupuję produkty spożywcze tylko ze znanych źródeł - spożywam pięć posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu - posiłki spożywam bez pośpiechu - unikam nadmiaru ilości soli oraz potraw smażonych