Ułóż w punktach regulamin ekologa.

1. Dbam o środowisko 2. Jem zdrową żywność 3. Nie używam dezodorantów 4. Nie zaśmiecam środowiska 5. Segreguje śmieci

1. Energooszczędne żarówki można polubić! Energooszczędne żarówki zużywają 75-80% mniej energii niż konwencjonalne, a ich żywotność jest 10-krotnie większa niż tradycyjnych. Kupując energooszczędną świetlówkę o mocy 21W zamiast zwykłej żarówki o mocy 100W zaoszczędzisz nawet 200 złotych w okresie jej użytkowania. Zastąpieniepięciu zwykłych żarówek w domu przez ok. 5 godzin dziennie żarówkami energooszczędnymi zmniejsza emisję CO2 o ok. 250 kg rocznie. 2. Woda! Żyjemy w Polsce, gdzie wody zawsze było pod dostatkiem i nie musimy tak jak mieszkańcy Afryki chodzić po wodę kilkanaście kilometrów w jedną stronę. Niestety, pod wpływem zmian klimatu może się to zmienić. Dlatego warto zakręcać kran podczas mycia zębów. Wystarczy pomyśleć sobie, że jeśli tego nie robimy marnujemy ok. 5 litrów wody. To oznacza, że pośrednio wysyłamy do atmosfery ok. 3 kg dwutlenku węgla rocznie. To, że warto korzystać też częściej z prysznica niż wanny to już truzim. Może jednak nie wiesz jeszcze, że inwestycja w specjalną, drobnostrumieniową słuchawkę prysznicową naprawdę się opłaci, bo dzięki temu nie tylko oszczędzisz wodę, ale i ograniczysz emisję CO2 do ok. 230 kg na osobę rocznie. 3. Gotowanie wody - tyle, ile tak naprawdę potrzebujesz! Gdyby wszyscy Europejczycy gotowali tyle wody, ile naprawdę potrzebują, czyli średnio o 1 litr wody dziennie mniej, zaoszczędzona energia mogłaby zasilić jedną trzecią oświetlenia ulicznego w Europie! Gotuj więc najlepiej pod przykryciem oraz tylko tyle wody, ile potrzebujesz na przyrządzenie kawy czy herbaty. Nie tylko nie będziesz marnować niepotrzebnie energii i ograniczysz emisję dwutlenku węgla – naukowcy twierdzą, że nawet o ok. 25 kg rocznie! To mniej więcej tyle, co 25 jednolitrowych kartonów soku pomarańczowego. 4. Po co Ci czerwone światełka w nocy? Przycisk stand-by jest najbardziej podstępnym pożeraczem prądu. Czerwona dioda, sygnalizująca stan czuwania urządzenia, świadczy o tym, że cały czas z sieci pobierany jest prąd. Zazwyczaj mamy w mieszkaniu po kilka urządzeń, które posiadają funkcję stand-by. Średnie gospodarstwo domowe zużywa w ten sposób 114 kWh rocznie, co daje koszt 40,4 zł i 140 kg CO2 wyemitowanego do atmosfery! Gdyby tylko połowa urządzeń w naszym domu była wyłączana z sieci wyłącznikiem, a nie pozostawiana w stanie czuwania, w skali kraju moglibyśmy ograniczyć emisję CO2 o 1 mln ton! 5. Parametry sprzętu AGD Sprzętu AGD zużywa dużo energii. Rachunki za prąd możesz zmniejszyć i jednocześnie znacznie ograniczyć emisję CO2 do atmosfery jeśli: twoja lodówka nie będzie stała przy grzejniku, kuchence lub w miejscu nasłonecznionym. Ważne jest też regularne rozmrażanie - bo nawet 1-centymetrowa warstwa lodu w zamrażalniku sprawia, że urządzenie zużywa znacznie więcej energii. Bardzo ograniczysz emisję dwutlenku węgla jeśli: zainwestujesz w płytę indukcyjną, która jest najbardziej energooszczędna ,; nie będziesz otwierać zbyt często piekarnika podczas pieczenia; twoja zmywarka będzie pracować tylko przy pełnym załadunku, a Ty będziesz pamiętać o używaniu programów oszczędnego zmywania i prania, 6. Segregowanie śmieci to frajda dla całej rodziny! Wiele osób mówi, że to się nie sprawdza, że i tak wszystko ląduje na jednym wysypisku... Ale nie poddawaj się! Gdybyśmy wszyscy pamiętali o segregacji śmieci i recyklingu (a zarządcy miast zadbaliby o logistykę całego procesu), przetworzenie jednej tony makulatury pozwoli dalej żyć 17 drzewom. Zdrowe dziesięciometrowe drzewo produkuje średnio ok. 118 kg tlenu rocznie, człowiek zużywa go 176 kg – dwa drzewa średniej wielkości zaspokajają potrzeby jednej osoby! To chyba wystarczający powód, by przetwarzać na przykład makulaturę. I uwierz, że kiedy raz zaczniesz segregować i rozdzielać opakowanie kosmetyku na plastik i papier i zastanawiać się nad resztą - o wiele większą o samego kosmetyku - szybko się w to wciągniesz, a potem zaczniesz bardziej zwracać uwagę na opakowania. 7. Obniż temperaturę w domu tylko o 1°C! Choć trudno to sobie wyobrazić, to obniżenie temperatury w domu o 1°C ogranicza emisję CO2 nawet o 300 kg rocznie. Chroniąc klimat, zmniejszasz także swoje rachunki za energię i centralne ogrzewanie. 8. Zaprogramuj domowy termostat Jeśli masz możliwość zaprogramowania termostatu, to zrób to tak, aby w nocy lub podczas nieobecności domowników temperatura była niższa. Większość kaloryferów nowszej generacji też pozwala na ustawianie termostatu. Gdy cię nie ma w domu, niższa temperatura zrobi dobrze nawet roślinom. Korzystając z tej opcji również znacznie ograniczasz emisję dwutlenku węgla. 9. Masz samochód? Przestaw się na eko-jazdę! Opanowując sztukę eko-jazdy możesz zaoszczędzić nawet do 25% paliwa! Zmniejszasz przy tym koszty eksploatacji, redukujesz emisję gazów cieplarnianych oraz zwiększasz bezpieczeństwo 
i komfort jazdy. Jak? . • Utrzymuj samochód w dobrym stanie i regularnie sprawdzaj poziom oleju. . • Raz w miesiącu sprawdzaj ciśnienie w oponach. . • Usuń niepotrzebne przedmioty z bagażnika i tylnych siedzeń. Im cięższy samochód, tym większe obciążenie dla silnika i większe zużycie paliwa. . • Zamykaj okna, szczególnie przy dużych prędkościach, a także zdejmij pusty bagażnik z dachu samochodu. . • Używaj klimatyzacji tylko wtedy, gdy jest to konieczne. . • Rozpoczynaj jazdę zaraz po zapaleniu silnika i wyłączaj silnik, jeśli zatrzymujesz się na dłużej niż na minutę. . • Prowadź swój pojazd z rozsądną prędkością i przede wszystkim jedź płynnie. Gdy gwałtownie przyspieszasz lub hamujesz, silnik zużywa więcej paliwa i emituje więcej CO2. 10. Przesiądź się z samochodu na rower! To coś dla naprawdę „eko-wytrwałych”. Przemyśl, w jaki sposób pokonujesz drogę do pracy, czy nawet do sklepu za rogiem. Możesz znacznie ograniczyć ilość dwutlenku węgla, który jest wydzielany w czasie transportu, a przy okazji odczujesz, jak korzystny wpływ ma to na twoją sylwetkę i zdrowie. Jazda rowerem na krótkich dystansach to najlepszy sposób zmniejszenia emisji dwutlenku węgla. Dziesięć kilometrów przejechanych samochodem osobowym to emisja do atmosfery 2 kg CO2. Co więcej: w ciągu godziny jeden samochód zamienia w spaliny tyle tlenu, ile zużywa do oddychania w tym samym czasie 800 osób! Zatem rower jesienią i wiosnę nie tylko latem może być jeszcze całkiem przyjemny. Mam nadzieje że pomogłam ;)