zaproponuj zestaw obiadowy odpowiedni dla dziecka w twoim wieku . uzasadnij swój wybój składników w tym zestawie. szybkoo. dam naj . dla najszybszego i oczywiście poprawnej odpowiedzi

Mięso najlepiej gotowane.(zawiera tłuszcze i węglowodany ) Surówka ze świeżych warzyw (zawierają witaminy) Ziemniaki (zawierają dużo potasu) ;)

blanszowane/gotowane/gotowane na parze warzywa- dostarczaja nam witamin i sa zdrowe, jak to rodzice powtarzaja ;] mysle ze z mieca to drob- drob jest chudym miesem i bogatym w bialko jako taki dodaatek "glowny" to sam nie wiem ja lubie gotowane ziemniaczki ale wedlug uznania ale bez frytek!