Wyjaśnij, dlaczego dietetycy zalecają spożywania otrębów min. 1 strona A5

otręby zawieraja błonnik a błonnik jak powszechnie wiadomo poprawia perystaltyke jelit.likwiduje zaparcia i problemy trawienne a także obniża poziom cholesterolu we krwi.otręby także pęcznieją w żołądku co zmniejsza uczucie głodu