Wyjaśnij na przykładzie, w jaki sposób zachowania profilkaktyczne wpływają na zdrowie człowieka?

-dieta śródziemnomorska -odpowiednia ilość posiłków -aktywność fizyczna -regularny tryb snu -wypoczynek -brak używek: alkohol, papierosy, narkotyki -walczenie ze stresem -badania profilaktyczne -badania kontrolne -zalecanie się do porad lekarskich -możliwość korzystania z opieki medycznej -unikanie diety bogatotłuszczowej -spożywanie owoców i warzyw, błonnika