a na oczy , c witaminy ad na kosci chyba .
A - warunkuje normalny stan skóry i nabłonków,sitkówki oka,prawidłowy wzrost. Wzmaga odppornośc na zakażenia ropne. C - aktywator wielu enzymów,wzmaga odporność organizmu. Uczestniczy w procesach utleniania biologicznego. D - prawidłowy rozwój kości, wchłanianie jonów wapnia.
A - utrzymuje normalny stan skóry,paznokci, włosów,siatkówki oka i nabłonków,prawidłowy rozwój kości. Wzmaga układ odpornościowy C - wzmaga odporność organizmu. Jest Uczestnikiem w procesie utleniania biologicznego wpływa na zachowywanie kolagenu, ułatwia gojenie się ran wspomaga odporność zdrowych komórek D -wpływa na prawidłowy rozwój kości, wchłaniania jony wapnia. jest budulcem błon komórkowych utrzymuje prawidłowe pH reguluje poziom cukru w organizmie zapobiega wydalaniu wapnia i fosforu poprzez mocz ma wpływ na stan naszego uzębienia łagodzi stany zapalne skóry