podstawy żywienia opisz piramide żywienia pomocy

O to piramida od najważniejszego ..! Różnego rodzaju pieczywa .!! Owoce i warzywa .;] Nabiał. np. Mleko, sery .! Wędliny ;P Różnego rodzaju Oleje .=*

produkty zbozowe owoce i warzywa produkty mleczne

od dolu;czyli to co najwazniejsze; pieczywo razowe ,ciemny ryz pieczywo razowe..itp owoce warzywa cielecina .,rosliny straczkoweitp. nabial ryby mieso biale biale pieczywo, czerwone mieso , wedliny fast food, slodycze... chyba tak;D