napisz dlaczego należy jeść owoce i warzywa pliska dam naj odp

Ponieważ warzywa i owoce wzmacniają odporność. Orzeźwiają i sycą. Odchudzają, koją nerwy, dbają o serce, oczyszczają, a przede wszystkim świetnie smakują. Jedząc je można nie tylko poprawić stan odżywienia organizmu, stan skóry, włosów i paznokci czy samopoczucie, ale także schudnąć i zapobiec wielu poważnym chorobom.