składniki * arbuz * 2 banany * 3 kiwi * 30 dag. jeżyn * 20 dag winogron jasnych i ciemnych * 1/2 melona * po kilka śliwek i brzoskwiń * sok z 2 pomarańczy * kilka truskawek Sposób przygotowania 1. Arbuz przekroić porzecznie,brzeg można ozdobnie wyciąc ostrym nożem np. W ząbki.Wydrążyc miąższ usunąc pestki.Banany pokroic w plasterki,a kiwi w cząstki.Brzoskwinie i śliwki odpestkować i pokroic w cząstki. 2. Z melona i arbuza wydrążyć kulki. 3. Wymieszać wszystkie owoce z sokiem pomarańczowym,przełożyć do miski z arbuza.Udekorować z wierzchu truskawkami.Chłodzić 0,5 godziny. Przygotowanie : 20 minut
składniki: arbuz, banan, kiwi, melon, truskawki, jabłko, brzoskwinie z puszki, przygotowanie: z arbuza i melona wydrażyć miąższ specjalna łyżka do robienia kuleczek. banana, kiwi i jabłko pokruj w kostke nie za drobna, z truskawek i brzoskwini zrob cwiartki, wszytsko zalac zaprawa z trzech łyżek miodu, trzech łyżek soku cytrynowego lub z limonki, ½ łyżeczki cynamonu. mozna takze podawac z lodami lub bita śmietana.
Sałatka owocowa składniki: 1 jabłko 2 nektarynki 2 brzoskwie ananas 2 banany 3 mandarynki 1 jogurt sposób przygotowana: wszystkie warzywa należy obrać chyba że są w puszcze. posiekać w drobną kosteczkę i wsypać do miski. wlać jogurt i dokładnie wymieszać.
