1. Siedząc przy komputerze będę robił 15 minutowe przerwy co godzinę. 2. Będę utrzymywał pozycję prawidłową na krześle. 3. Najpierw sprawdzę w internecie zagadnienie niezbędne mi do szkoły, potem będę miał czas wolny. 4. Nie będę używał komputera dłużej niż 3 godziny dziennie. 5. Korzystając z internetu nie będę zdradzał swoich danych osobowych nieznanym osobom. 6. Przebywając w internecie będę wchodził jedynie na strony przeznaczone dla osób w moim wieku. 7. Na forach dyskusyjnych zachowam kulturę wypowiedzi. 8. Grając przez internet nie będę rozłączał się przed zakończeniem sesji psując innym zabawę.
1. Będę utrzymywała pozycję prawidłową na krześle. 2 bd starała ograniczyc sobie spedzanie czasu przed komputerem 3 Nie będę używał2 komputera dłużej niż 2 godziny dziennie 4 bede pomagala mamie w roznych rzeczach 5 Korzystając z internetu bd uwazała na zagrozenia z niego wynikajace 6 Siedząc przy komputerze będę robiła przerwy aby nie popsuc oczu 7 bd używc internetu tylko do celu naukowego 8 zamiast grac na komputerze bd ogladała na nim filmy przyrodnicze 9 ogranicze plotkowania na gg z przyjaciomi 10.nie bd wchodziła na strony nieodpowiednie do mojego wieku 11 nie dd uzywała internnetu aby oczerniac inne osby