Jak będziesz chronił/a wartośc witaminową produktów i potraw?

No chyba najlepiej przez odpowiednią obróbkę cieplna! Sposób przyrządzenia potrawy decyduje o zawartości witamin oraz innych składników odżywczych... Jeżeli o to chodzi , bo do końca nie wiem co miałaś na myśli . Mam nadzieje że pomogłem! :) Pzdr.