Śniadanie: Bułki, masło, sałata, szynka, ogórek, pomidor Drugie śniadanie: To np. weźmy kisiel, budyś, jabłka - zależy co wolisz Obiad: Rosół, ziemniaki mizeria kotlet lub nóżka z kurczaka Podwieczorek: Ciasto lub lody ze śmietaną Kolacja To samo co na śniadanie a jak nie to coś tam wymyśl
Śniadanie * 2 kromka chleba razowego posmarowanego masłem z szynką * 1 banan * herbata z cukrem i cytryną Drugie śniadanie * 2 bułki grahamki posmarowane masłem z serem * 2 sztuki rzodkiewki * sok Obiad * Schabowy z ziemniakami * surówka z kwaszonej kapusty * galaretka owocowa * sok Podwieczorek * sałatka wieloowocowa * cola Kolacja * 3 naleśniki * jogurt * herbata
Śniadanie: Sałatka z pomidorów + chleb,bułka i herbata z cytrynką lub kawa lub tosty z musztardą francuską i serem + herbata/kakao Obiad: Placki ziemniaczane z gulaszem+ sok pomarańczowy lub Kotlet schabowy ziemniaki i sałatka z porów +sok grejpfrutowy Podwieczorek: szarlotka lub ciasto czekoladowe Kolacja: Jajecznica lub parówka
