Każdy zapalony papieros skraca nasze życie przeciętnie o ok. 5,5 minuty. Gdy zapalimy 20 papierosów nasze życie jest krótsze aż o 5 lat.Nasze życie skraca się nawet i o 8 lat, gdy wypalimy około 40 papierosów. Rocznie palenia próbuje około 180 tysięcy ludzi, w tym dużo młodzieży. Papierosy pali co drugi chłopiec, a co trzecia dziewczyna. W dymie tytoniowym znajdują się substancje toksyczne. Nikotyna jest substancja, która uzależnia równie szybko jak np. heroina bądź kokaina ale w przypadku pobierania przez organizm nikotyny - uzależnienie następuje znacznie szybciej. Gdy zapalimy papierosa nikotyna wędruje do mózgu zaledwie w przeciągu 10 sekund. Poprzez palenie papierosów część ludzi ma zmniejszony apetyt. Palacz kontynuuje palenie tylko dlatego, że już wcześniej zdążył uzależnić się od nikotyny. W przypadku regularnego palenia, organizm przyzwyczaja się szybko do zawartości nikotyny w mózgu i palacz musi zapalić, dopiero przez jakiś czas jest w stanie w miarę normalnie funkcjonować aż do zapalenia następnego papierosa. Gdy palacz próbuje rzucić palenie najczęstszymi objawami są wtedy niepokój i brak koncentracji. Należy pamiętać, że palenie papierosów przez dzieci oraz młodzież wywołuje większe szkody, niż w przypadku palenia papierosów przez osoby starsze. Według wielu ludzi, palenie jest stratą czasu a przede wszystkim naszego zdrowia. Palacze powinni wiedzieć, że przedwcześnie mogą umrzeć na raka, kobiety poprzez palenie szybciej się starzeją a ich skóra jest bardzo stara i zniszczona. Ale u mężczyzn jest podobnie - staja się mniej atrakcyjniejsi i towarzyszy im nieprzyjemny zapach z ust tuz po paleniu. Rocznie z powodu palenia papierosów, głownie jest to rak płuc, umiera około 70 tysięcy ludzi. To tak jakby obumarło duże miasto w Polsce.
