W kilku zdaniach sformułuj rady dla tych którzy spędzają przy komputerze wiele godzin. TYLKO NIE Z NETA

Mogą się uzależnić. Psują oczy i zdrowie. kręgosłup. Nie mają czasu na inne zabawy i spotkania. Uzależniają się od sieci. Czychaja am niebezpieczeństwa i wirusy !

aby przestac patrzec cale godziny w ekran monitora nalezy: - czesto wychodzic na dlugie spacey np rowerem czy piechota (nawet 2 lub 3 godz.) - przeczytac ksiazke (moze byc bardzo dlga aby zapelnic sobie czas) - odrabiac dlugo i starannie zadania domowe (a nie szybko bo odrazu idziemy na komputer) - odwiedzanie przyjaciol - chodzenie za rodzicow na zakupy - przadne uczenie !!! (a nie granie w jakies glupie gry) pozdrawiam sedecznie ;) u zycze dobrej oceny ;;))

1. Długie siedzenie przed komputerem powoduje skrzywienia kręgosłupa więc pamiętaj o prawidłowej postawie (siedź prosto) 2. Zachowaj odpowiedni dystans od komputera bo zepsujesz sobie wzrok. 3. Rób co godzinę przerwę. 4. Nigdy nie siedź przed komputerem w całkowitych ciemnościach.