Um gesund zu sein muss man gesundes essen kaufen. Man sollte viel Obst und Gemüse essen. Die Fastfoods sind ungesund und deswegen sollte man dort nicht essen. Wenn man Fleisch isst, dann sollte es gekocht sein und nicht gebraten. Wichtig ist auch wie viel man isst, denn zu viel ist ungesund. Man sollte öfter essen, aber weniger. So zirka 1 bis 2 Stunden vor dem schlafen sollte man nichts mehr essen. 7zdan
Wir sollen viele obst und Gemuse essen.wir sollen fruhstuck essen,zum fruhstuck sollen wir Milchsuppe, musli, oder eier essen. Wir brauchen Energie Und kraft fur den ganzen Tag.. Zum pausenbrot butter brot mit Nusscreme und mineralwasser essen.Wir sollen essen nahlzeiten immer um gleiche Zeit. zu mittagessen sollen viel Gemuse,fleich, nicht fet fleish gemusse suppe,kompot oder mineralwasser essen und trinken. Zu nachmittagkaffe wir sollen apfelsinen grejpfrut,pudding mit Obst essen. Abendessen nicht abedingt.
