Wypisz zasady zdrowego stylu życia.

Wypisz zasady zdrowego stylu życia.
Odpowiedź

Zasady zdrowego stylu życia Przestrzeganie zasad higieny osobistej. Podtrzymywanie wysokiego poziomu wszechstronnej aktywności ruchowej. Prawidłowe odżywianie się. Hartowanie organizmu. Utrzymywanie sił obronnych organizmu w stałej gotowości. Rozwijanie umiejętności walki ze stresem. Kształtowanie i umacnianie postawy aktywnej, zapewniającej radzenie sobie w różnych sytuacjach życiowych. Wyeliminowanie nałogów. Życzliwość dla innych.

Dodaj swoją odpowiedź