Wypoczynek Bierny Za i Przeciw wypoczynek czynny Za i Przeciw 5 przykładów za i 5 przykładów przeciw.

No to hmmm Wypoczynek Bierny zalety: -oszczędzanie sił -odprężenie fizyczne i psychiczne -możliwość zrelaksowania się rozluźnienie mięśni -wewnętrzny spokój hih Wady: - może prowadzić do chorób (przy komputerze-skolioza, wady wzroku) -zbyt mało ruchu grozi nadwagą -rożnego typu choroby Wypoczynek czynny zalety: -zdrowie dla organizmu - utrzymanie dobrej kondycji -lepsze samopoczucie -atrakcyjność Wady: -zmęczenie -ból mięśni (wytwarza się kwas mlekowy) Przepraszam że tak mało,ale jakoś nic mi nie przychodzi do głowy :(