potrzeba mi 10 ćwiczeń do nauczenia dwutaktu ... Pilne

yyy... No to jak masz piłkę w lewej ręce to robisz 2 kroki zaczynając od prawej i na odwrót trzymając piłkę w prawej ręce robisz 2 kroki zaczynając od lewej. :D

1. Piłka w prawej ręce: Kozłujesz, łapiesz piłkę < nie zatrzymuj się >, duży krok prawą nogą, mały lewą, podkskujesz i rzucasz do kosza. 2. Piła w lewej : Kozłujesz, łapiesz piłkę < nie zatrzymuj się >, duży krok lewą nogą, mały prawą, podskok i rzut o tablicę. 3. Połóż sobie materac, stertę ciuchów czy coś takiego. Kozłuj prawą ręką, zrób duży krok prawą nogą przez poduszki, lewą maly i rzuć. 4. To samo przez materac ale na lewą. 5. Poproś mamę, tatę, kolegę, siostrę lub kogoś żeby wziąl pilke od kosza i ustał tak jak biegnie czerwona linia na boisku, obok kosza < mniej więcej 1,5 m >. Biegnij, krzyknij piła, złap ją i wtym samym czasie zrób krok prawą nogą , potem mniejszy lewą nogą i rzuć. Daj naaj! Pozdro.