-tylko niezrownowazona sila moze zmienic sttan ruchu ciala moze ona wprowadzic w ruch spoczywajace cialo,a cialo poruszajace sie ruchem jednostajnym prostoliniowym zatrzymac,zmienic jego kierunek ruchu lub rozpedzic -Wszystkie ciała poruszające się w naszym otoczeniu napotykają w swoim ruchu na opory. Siły oporu są skierowane przeciwnie do wektora prędkości ciał i starają się powstrzymać ruch. Opory ruchu występują zawsze gdy ciała się poruszają, czyli ślizgają się, toczą lub poruszają w płynach. Opory ruchu w wodzie: Duża gęstość wody sprawia że podczas nurkowania odczuwamy znaczne opory ruchu. Są one tym większe im mniej opływową sylwetkę przyjmie nurek oraz im szybciej się porusza (opory wzrastają proporcjonalnie do kwadratu szybkości). Aby uniknąć nadmiernego zmęczenia i zadyszki pod wodą powinniśmy poruszać się w miarę możliwości powoli i nie wykonywać gwałtownych ruchów. Nasz sprzęt powinien być prawidłowo zmontowany
