błagam o pomoc! potrzebuje wszystkie mikroelementy i makroelementy w organizmie człowieka. wystarczy tylko wymienic, ale żeby lista była kompletna!

mikroelementy : : fosfor, wapń, magnez, chlor, potas, sód, siarka, azot, wodór, tlen, węgiel   makroelementy : jod, żelazo, fluor, bor, kobalt, miedź, chrom, cynk, mangan, molibden, selen

makroelementy: -wapń -chlor -magnez -fosfor -potas -sód mikroelementy: -żelazo -cynk -miedź -mangan -jod -fluor -chrom -selen -molibden