co to jest i czym się zajmuje higiena? błagam pomóżcie!

Higiena dzieli się na wiele dziedzin, takich jak: osobista, szkolna, komunalna, społeczna, pracy, żywienia. Higiena osobista obejmuje higienę: układu nerwowego, narządów zmysłów, psychiczną, układu krążenia, układu oddechowego, skóry, odzieży, odżywiania, seksualną, pracy, snu i wypoczynku. Należy przestrzegać podstawowych zasad pielęgnacji: 1. Codziennie myc ciało ciepłą wodą i mydłem 2. Często myć ręce, zwłaszcza przed korzystaniem z toalety i przed jej opuszczeniem, przed posiłkiem, przed przyrządzaniem posiłku, po dotykaniu pieniędzy i po przyjściu do domu 3. Myc włosy zawsze wtedy, gdy tego wymagają- gdy są nieświeże i przetłuszczone 4. Używać wyłącznie własnych przyborów toaletowych i ręcznika 5. Pamiętaj, aby paznokcie były czyste i odpowiednio obcięte 6. Zażywać kąpieli słonecznych z umiarem, najlepiej podczas ruchu i po zastosowaniu kremów z filtrem chroniącym przed promieniami ultrafioletowymi