1 godzina siatki 600 kcal 1 godzina koszykówki 800 kcal 1 godzina wchodzenia po schodach 1100 kcal 1 godzina jazdy na wrotkach 500 kcal 1 godzina jazdy na rowerze 660 kcal 1 godzina siedzenia 100 kcal co trzeba robić aby spalić 4900 kcal

1 godzina siatki 600 kcal 1 godzina koszykówki 800 kcal 1 godzina wchodzenia po schodach 1100 kcal 1 godzina jazdy na wrotkach 500 kcal 1 godzina jazdy na rowerze 660 kcal 1 godzina siedzenia 100 kcal co trzeba robić aby spalić 4900 kcal