Jak rozumiesz stwierdzenie : samopoczucie w dużej mierze zależy od nas samych ?

Chodzi o to, że samo poczucie zależy od nas samych. Jak zaplanujesz sobie dzien to tak bedziesz sie czuc. Jezeli bedziesz caly czas siedziec przed telewizorem to nie bedziesz sie dobrze czuc, bedziesz zmeczona i spiaca. Ale jesli bedziesz spedzac aktywnie czas to bedziesz calkiem innym czlowiekiem.