zadanie: Napisz w punktach jak powinna wyglądać bezpieczna praca z komputerem.   zróbcie!!  

1. Stanowisko pracy Monitor powinniśmy mieć 45-70cm od oczu i zrobiony na odpowiednie dla nas ustawienia. Powinniśmy także mieć tak ustawione biurko, krzesło i klawiaturę, aby nie nadwerężać bez potrzeby mięśni i żebyśmy nie byli nachyleni więcej niż 15 o pionu. 2. Zabezpieczenie warunków zdrowotnych Po każdej spędzonej na pracy z komputerem godzinie powinniśmy robić sobie 5 min przerwę. Nie powinniśmy także nigdy jeść przy komputerze, gdyż to grozi zalaniem jakiejkolwiek części zestawu komputerowego, która mogła by się zepsuć i w konsekwencji porazić nas prądem. 3. Oświetlenie Światło słoneczne nie powinno padać wprost na monitor, bo odbite światło jest szkodliwe dla naszych oczu, najlepszym rozwiązaniem jest postawienie monitora na tle okna, lub zasłonić je żaluzjami. Gdy już nie ma słońca powinniśmy zapalić światło i lampkę na biurku, gdyż źle robimy gdy siedzimy tylko przy świetle monitora, bo jest to ogromny kontrast i oczy się bardzo szybko męczą.

1. Stanowisko pracy Monitor powinniśmy mieć 45-70cm od oczu i zrobiony na odpowiednie dla nas ustawienia. Powinniśmy także mieć tak ustawione biurko, krzesło i klawiaturę, aby nie nadwerężać bez potrzeby mięśni i żebyśmy nie byli nachyleni więcej niż 15 o pionu. 2. Zabezpieczenie warunków zdrowotnych Po każdej spędzonej na pracy z komputerem godzinie powinniśmy robić sobie 5 min przerwę. Nie powinniśmy także nigdy jeść przy komputerze, gdyż to grozi zalaniem jakiejkolwiek części zestawu komputerowego, która mogła by się zepsuć i w konsekwencji porazić nas prądem. 3. Oświetlenie Światło słoneczne nie powinno padać wprost na monitor, bo odbite światło jest szkodliwe dla naszych oczu, najlepszym rozwiązaniem jest postawienie monitora na tle okna, lub zasłonić je żaluzjami. Gdy już nie ma słońca powinniśmy zapalić światło i lampkę na biurku, gdyż źle robimy gdy siedzimy tylko przy świetle monitora, bo jest to ogromny kontrast i oczy się bardzo szybko męczą.

1. Loguj się tak aby nikt oprócz ciebie nie znał twojego loginu i hasła. 2. siedź prosto! 3. przy pracy z komputerem wykonuj co pół gofdziny 2 lub 3 cwiczenie. 4. Swiatło sloneczne nie opowinno padac bezpośrednio na komputer. 5.nie powinniśmy jeś przy komputerze. 6.Monitor powinniśmy mie 45 - 70cm od oczu i zrobiony na odpowiednie dla nas usrtawienie( kontrast, obraz, rozdzielczośc). 7. Powinniśmy miec tak ustawione biurko krzeslo i klawiaturę, aby nie nadwyręża mięśni.