Objawy: gorszy wzrok,krzywy kregosup jak zaradzic : spedzac wiecej czasu na dworze i byc aktywnym objawy uzaleznienia : spedzanie przy nim bardzo duzo czasu,wiecej niz jest to konieczne ja chyba jestem uzalezniona xD chyba bd dobrze,niewiem ;>
Wiele osób spędza całe dnie przed komputerem. Większość z nich cierpi na bóle głowy, oczu i pogarszanie się wzroku. Można temu zaradzić ogranicając swój czas spędzany przed monitorem, zachowując zalecane odległości od ekranu, oraz robiąc dziesięcio minutowe przerwy między każdą godziną korzystania z komputera. Do objawów uzależnienia od komputera zaliczamy nieprzerwaną chęć korzystania z internetu, grania na komputerze, włączania g zaraz po powrocie do domu, oraz napady złości, kiedy musimy komputer wyłączyć, gdy zabraknie prądu, lub kiedy nie zapisze nam się poziom gry. Nie zaobserwowałem/łam ich u sibie, ponieważ z komputera korzystam z rozsądkiem i umiarem.
Objawy: -Zmęczone,czerwone i piekące oczy,które prowadzą do tego,że źle widzimy ; -Ból głowy Jak im zaradzić: -ograniczyć przebywanie przed komputerem -znaleźdź inne zdrowe zajęcie,np.jazda na rowerze Objawy uzależnienia: -potrzeba wydłużania czasu spedzonego przed komputerem,by osiągnąć pożądany poziom satysfakcji -doświadczanie niepokoju bezsenności,rozdrażnienia zmin nastroju lub depresji gdy niemożliwe jest użycie komputera zgodnie z wcześniejszym planem lub gdy używanie komputera zostanie przerwane.
