recepta na swoje bespieczne życie taka jak ulotka że przeciwskazania i zalecenia i efekty uboczne i takie tam  

Mysle ze trzeba dwać o swoje zdrowie . ;p NIe wolno palić , pić różnych alkocholi . Dobrze sie odrzywiać uprawiać różne sporty . :D No nie wiem co jeszcze  można . ;p