podaj 3 sytuacje w których postawa asertywna może przynieść korzyści
podaj 3 sytuacje w których postawa asertywna może przynieść korzyści
- Ustawiamy swoje granice i potrafimy ich bronić (szanując tym samym granice innych) - Poprawisz swoje samopoczucie i samoocenę - Wyrażanie zarówno negatywnych jak i pozytywnych emocji - Samodzielność kierowania własnym życiem, dbając jednocześnie o niekrzywdzenie innych ludzi - Podejmujemy się realizacji własnych celów bez naruszania cudzych granic