'mój sposób na chandrę' zdradź go swoim koleżankom lub kolegom, którym trudno poradzić sobie z pesymizmem

- rozmowa z kolezankami - krótka drzemka - czekolada -dobrz muzyka - krótki spacer - zabawa z kolezankami.

-spotykam się z przyjaciółmi, chłopakiem -oglądam różne filmy, które pomagają poprawić humor -układam wierszyki -czytam różne kawały